Домашняя пыль без всякого приглашения поселяется везде - и в просторной квартире, и в маленькой студии, и в дачном доме. Реакция на такое «соседство» может быть болезненной не только у аллергиков, но и у вполне здоровых людей. «Домашняя пыль опасна тем, что является переносчиком различных аллергенов. Легкие взвеси пыли, перемещаясь по жилплощади, разносят с собой частички шерсти домашних питомцев, перьев из подушек, волос, ткани и много чего другого , - рассказывает врач аллерголог-иммунолог высшей категории Валентина Алексеенко . - Но основную часть пыли населяют невидимые глазом пылевые клещики. Эти клещи как раз и провоцируют приступы аллергии, сопровождающиеся зудом, чиханием, кашлем, насморком, слезотечением… » Многочисленные исследования доказывают, что в наших квартирах в каждом грамме домашней пыли обитает сотня таких клещей - этого количества вполне достаточно, чтобы вызвать астматический приступ у детей и чувствительных взрослых. Главным средством борьбы с пылью и, соответственно, с пылевыми клещами, является регулярная влажная уборка помещения и частые проветривания. Семьям, где есть аллергики, а также домашние питомцы, медики советуют проводить влажную уборку ежедневно. Причем банальная влажная уборка подразумевает не только мытье полов, но и очистку от пыли других поверхностей.
С пипидастром или без
В наше время выбор подручных средств для влажной уборки в доме - не проблема. В супермаркетах всегда можно найти тряпки и салфетки всевозможных цветов и размеров для разных поверхностей, изготовленные как из натуральных, так и из синтетических волокон. Как правило, они хорошо впитывают влагу, не оставляют разводов на полировке и стекле. Удалить пыль с мелких предметов, которые находятся на полочках и комодах, поможет и разноцветная пушистая метелка - пипидастр, ворсинки которой, сделанные из специального материала, притягивают к себе даже самые мелкие частицы грязи. Этой универсальной помощнице «покоряются» даже самые труднодоступные места.
Конечно, можно по старинке сделать аккуратную тряпку из старого махрового полотенца или ненужного хлопчатобумажного топа, словом, из ткани, которая будет легко отжиматься и не «рассыпаться» на волокна. Хорошо ведут себя во время уборки салфетки из шерсти, поскольку шерстяная ткань, электризуясь, притягивает частицы пыли.
Сверху вниз
Немаловажным слагаемым успешной влажной уборки в доме является траектория движения. Сначала нужно «пройтись» с мокрой салфеткой по «верхам» - убрать пыль и паутину с потолка, протереть карнизы и вентиляционные решетки, плафоны светильников и верхние ярусы мебели. Затем слегка влажной тряпкой смахнуть пыль со стены, протереть подоконники (комнатные цветы можно перенести в ванную и «искупать» их под душем), рельефные выступы на косяках и дверях, картины и панно, свободные поверхности на столах и полочках, других деталях интерьера. Кстати, среди самых пыльных вещей врач аллерголог-иммунолог Валентина Алексеенко назвала шерстяные одеяла, перьевые подушки, мягкую мебель, ковры , книги и декоративные предметы (статуэтки, вазочки, игрушки, панно из сухоцветов), а также шторы из тяжелых тканей. Поэтому стоит заменить изделия из пуха и пера на экологичные одеяла и подушки из синтепона, избавиться от ковров на клеевой основе, хранить книги в шкафах со стеклянными дверцами, а вместо штор использовать жалюзи.
Как просто помыть батареи
Не стоит забывать и о батареях. Некоторые хозяйки подчас не хотят с ними «связываться» из-за их сложной формы, но, оказывается, есть простой способ сделать батареи чистыми. Нужно подставить под батарею широкий противень/поднос, а затем, поливая теплой водой из пульверизатора, смыть с нее всю пыль. Грязная вода стечет в емкость, и останется только сухой тряпкой протереть поверхность батареи.
Как правильно протирать зеркала
В последнюю очередь протирают от пыли зеркала и стеклянные поверхности, поскольку они обладают свойством притягивать мелкие частицы пыли. Зеркало вновь засияет, если сначала вымыть губкой зеркальную поверхность специальным средством для стекол и зеркал или каким-нибудь жидким моющим средством (подойдет как средство для мытья посуды, так и шампунь для волос). Затем нужно промыть зеркало чистой водой и только потом чистой салфеткой из микрофибры или бумагой (комком из газеты или бумажным полотенцем) можно начищать зеркало до блеска. В отличие от ткани бумага не оставляет на влажной поверхности частицы волокон и собранной пыли, а значит, на нем не будет разводов. Многие хозяйки используют для чистки зеркал и стеклянных поверхностей проверенное временем народное средство - нашатырный спирт. Раствор нашатыря разводят в воде из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Этот раствор заливают в распрыскиватель, обрабатывают им зеркало, а затем вытирают насухо бумагой или салфеткой.
Вооружившись шваброй
Во время уборки больших комнат, не загроможденных мебелью, не обойтись без швабры для мытья пола. «Поломойки» тоже бывают разные. Некоторым хозяйкам нравятся швабры с «лапшой» из крученых веревок, другим - с губками, которые отжимаются специальным механизмом, третьим - со специальными платформами (в том числе и вращающимися) для крепления насадки (щетки или салфетки).
При выборе швабры нужно руководствоваться не только их «функционалом», но и характеристиками пола. К примеру, для паркетного пола подходит швабра с насадкой из микрофибры, которая прекрасно собирает пыль, даже если ее слегка намочить. А вот для линолеума или кафельного пола подойдет швабра с губкой.
В квартирах с небольшими по площади комнатами быстрее и проще мыть полы вручную. Стоит помнить о том, что ламинат и паркет плохо переносят излишнюю влагу, а линолеум нельзя мыть горячей водой - от нее верхний слой линолеума стирается и на рисунках появляются некрасивые «проплешины».
Последний бой
Полы принято мыть с дальнего угла (и дальней комнаты), двигаясь поэтапно ко входной двери. И коридор/прихожая - это последнее «поле битвы» с домашней пылью. Несмотря на небольшую площадь, именно коридор во время уборки отнимает чаще всего больше сил, чем другие комнаты, поскольку приходится не только убирать пыль и грязь, но заодно перебирать и мыть обувь. Чтобы намыть пол до блеска, многие хозяйки добавляют в ведро с водой различные моющие и дезинфицирующие средства, щепотку стирального порошка или немного жидкого мыла. Очень хороший эффект дает по принципу «два в одном» масло чайного дерева - всего 3-5 капель достаточно, чтобы в доме после влажной уборки чувствовалась особенная свежесть. Последний штрих уборки - проветривание комнат.
Дело техники
Содержать в чистоте дом или квартиру, эффективно «нейтрализуя» пыль, сложно, поэтому многие хозяйки прибегают к помощи современной техники - моющим пылесосам и мойкам воздуха. Если моющие пылесосы сегодня мало кого удивляют, то мойка воздуха - прибор, который только начинает «выходить» в люди. Эти системы очистки воздуха позволяют защитить организм не только от пыли, но и от воздействия вредных частиц и химических соединений. «В обычной квартире помимо вирусов, аллергенов и бактерий, присутствует так называемая мелкодисперсная пыль PM 2.5, которая может нести в себе частички высокотоксичных тяжелых металлов, оседающих в легких, - рассказывает ведущий инженер LG Electronics Алексей Карлинский . - Если квартира находится ниже 10-го этажа, то при открытии окна в нее могут попадать бензипрен, формальдегид, диоксид серы, диоксид азота, оксид углерода и частицы PM 2.5. При длительном воздействии данных веществ на организм, возможно развитие астмы, аллергии, хронических болезней легких, сердечно-сосудистых заболеваний и даже
Первым делом мойка воздуха блокирует крупные летучие частицы пыли, волосы и шерсть животных, затем воздух проходит через противоаллергенный фильтр, где происходит блокирование пыльцы и прочих возбудителей аллергии. После первичной очистки начинается работа тройного угольного фильтра, который блокирует диоксид серы, диоксид азота и формальдегид (эффективность 85,42%). Последним этапом является установленный фильтр HEPA блокирующий частицы PM 2.5 (эффективность 99,90%). После сухой очистки начинается процесс естественного увлажнения воздуха. Уровень влажности поддерживается в диапазоне от 40 до 60%, что является комфортным показателем для человека, и особенно для маленьких детей, чей организм сильно подвержен воздействию вредных веществ через раздраженную от сухости слизистую и кожу. В отличие от ультразвуковых увлажнителей, естественное увлажнение подразумевает подачу очищенных частиц воды в помещение, в которых нет ни вирусов, ни прочих загрязнителей. В завершение с помощью плазменного ионизатора воздух стерилизуется от бактерий и вирусов и насыщается анионами, воздействие которых улучшает качество сна и кровообращения ».
Под настроение
Уборка в доме - занятие не очень веселое. Но без особого желания браться за это дело не стоит. Обязательно нужно создать настроение. Например, включить любимую музыку. Хорошей мотивацией для уборки может стать и возможность сбросить лишний вес . Судите сами: если вы будете целый пылесосить, то «сожжете» 215 килокалорий! Если будете подметать вручную - израсходуете 240 килокалорий за час, а уж если решитесь вымыть пол вручную, не прибегая к швабре, то можете смело списывать со счетов сразу 325 килокалорий. Чем не награда за победу над пылью?!
Для дезинфекции наиболее часто применяют хлорсодержащие соединения (хлорную известь, хлорамин, гипохлорит кальция, натрия и лития и др.). Антимикробные свойства препаратов хлора связаны с действием хлорноватистой кислоты, выделяющейся при растворении хлора и его соединений в воде.
Влажную уборку больничных помещений проводят ежедневно. В палатах, коридорах и кабинетах - обязательно утром, после подъема больных. Во время уборки обращают внимание на санитарное состояние тумбочек и прикроватных столиков, где, в частности, нельзя хранить скоропортящиеся продукты, способные вызвать пищевые отравления. Мебель, подоконники, двери и дверные ручки, а также (в последнюю очередь) пол протирают влажной тряпкой. Влажную уборку обязательно завершают проветриванием палат, поскольку хождение больных и медперсонала, перестилание постелей сопровождаются увеличением бактериальной загрязненности воздуха. Для поддержания чистоты в палатах влажную уборку повторяют по мере необходимости в течение дня, а также перед сном.
13.Смена нательного белья больного. Нательное и постельное бельё меняют не реже 1 раза в неделю после приёма ванны, а также при случайном загрязнении.
1. Подвести свою руку под спину больного, поднять край его рубашки до подмышечной
области и затылка.
2. Снять рубашку через голову больного, а затем с его рук.
3. Надеть рубашку в обратном порядке: сначала надеть рукава, затем рубашку перекинуть
через голову больного и расправить её под его спиной.
4. На больного, находящегося на строгом постельном режиме, надеть рубашку-
Распашонку
14.Смена постельного белья больного
1. Передвинуть больного к краю кровати.
2. Скатать свободную часть грязной простыни валиком от края кровати по направлению к больному.
3. Расстелить на освободившееся место чистую простыню, половина которой остаётся скатанной валиком.
4. Передвинуть больного на расстеленную половину чистой простыни, убрать грязную простыню и расправить чистую.
1. Скатать грязную простыню в валик по направлению от головного и ножного концов
кровати к поясничной области больного.
2. Осторожно приподнять больного и удалить грязную простыню.
3. Подложить под поясницу больного скатанную таким же образом чистую простыню и
расправить её.
15. Уход за тяжелыми больными - раздача пищи и кормление.
Общее тяжелое состояние больного, когда он лежит и не может даже протянуть руку к тумбочке, чтобы взять стакан с жидкостью. Такого больного надо поить с помощью поильника или трубочки, вставленной в стакан. При этом надо предварительно дать больному воды в чайной ложке и попросить его проглотить, чтобы убедиться, что у больного не нарушено глотание. Если больной поперхивается при глотании воды или еды, надо поставить в известность доктора для решения вопроса о тактике кормления. Кормить тяжело больных надо с маленькой ложки, гомогенной пищей, теплой и вкусной. Нельзя поить или кормить больных, лежащих с запрокинутой головой, потому что при этом надгортанник открывает вход в трахею и больной может захлебнуться. Нужно либо приподнять больного в постели, либо нагнуть его подбородок к груди. Вообще нужно стараться в пределах разрешимого врачами приближать положение больного в кровати к естественному физиологическому положению приема пищи и питья - сидячему. Больные, у которых нарушено носовое дыхание, пьют медленно, с перерывами для вдоха и выдоха. Особо ослабленным больным надо давать время для отдыха между глотками, т.к. процесс питья для них - тяжелая работа. Поить их нужно понемногу и часто.
Домашняя пыль – постоянная спутница любого жилища, будь то квартира, дача или студия. Неприятная реакция на пыль может быть не только у аллергиков, но и у тех, кому неведомо это заболевание. Главная опасность пыли дома в том, что с ее помощью переносятся аллергены, такие как шерсть домашних животных, перышек из подушек, волосяного покрова людей, частиц тканей и т. д. Главными обитателями пыли являются невидимые без микроскопа пылевые клещи. Они-то и приводят к аллергическим приступам с кашлем, чиханьем, насморком, зудом и слезоотделением.
Как избавиться от клещей?
Научные исследования показали, что в каждом грамме простой домашней пыли живет около ста клещей. Такого их количества хватит, чтобы вызвать острый приступ аллергии у ребенка и неприятные симптомы у взрослого человека. Как бороться с клещами? Главный способ заключается в своевременном удалении пыли. Влажная уборка и проветривания – вот что спасет от клещей, только важно это делать регулярно. В тех семьях, где есть аллергики или домашние питомцы, необходимо каждый день мыть полы и очищать от пыли прочие поверхности.
Чем удалять пыль?
Выбор подручных средств широк в любом супермаркете: салфетки и тряпки любых размеров и расцветок, сделанные из натуральных или искусственных материалов. Они хороши тем, что отлично впитывают влагу и не делают разводов на стеклянных и полированных поверхностях.
Чтобы удалить пыль с маленьких предметов, стоящих на полках, пригодится пушистая цветная метелка – пипидастр, удобный тем, что его ворсинки притягивают самые микроскопические частички грязи. Пипидастр незаменим при уборке труднодоступных местечек.
Можно также сделать тряпку в домашних условиях из любой ткани, которая легко выжимается, не оставляет разводов и ворсинок на поверхности мебели или стекла. Хорошо делать тряпки из махровых полотенец, хлопчатобумажных и шерстяных вещей.
Как правильно вытирать?
Большое значение имеет последовательность действий при уборке квартиры.
Приберитесь в верхнем секторе помещения: сметите паутину и пыль с потолка, вытрите подгардинники и решетки вентиляции, люстры и верхние части мебели. Немного влажной тряпкой протрите стены, уберите подоконники, цветы выкупайте в душе, вытрите двери, картины, полки и т. д.
Самыми пыльными считаются одеяла, подушки, ковры, мягкая мебель, книги, декоративные украшения. Поэтому необходимо избавиться от некоторых старинных вещей и приобрести экологичные подушки и одеяла из синтепона. Книги нужно хранить за стеклянными ограждениями, а шторы заменить пластиковыми жалюзи. Вытрите стеклянные и зеркальные поверхности.
Как мыть батареи?
Многие хозяйки протирают батареи только сверху – это в корне не верно, так как вся пыль остается внутри. Чтобы помыть батарею быстро, поставьте под ней противень и поливайте ее из пульверизатора. Вода вместе с грязью стечет в противень и останется вытереть батарею сухой тряпкой.
Как вытереть зеркало?
Средства для стекол, шампунь или любая жидкость для мытья – все это пригодится для приведения в порядок зеркал. Затем нужно смыть все это с поверхности обычной водой, а в конце протереть тряпкой из микрофибры или обычной скомканной газетой. Можно чистить зеркала с использованием нашатырного спирта – 1 ст. ложка на 1 стакан воды. Раствор лучше разбрызгивать из распылителя, потом вытереть насухо подходящим материалом.
Нужна ли швабра?
Качественная уборка без такого орудия труда, как швабра, невозможна. Какой «моделью» швабры пользоваться во многом зависит от предпочтений хозяйки. Некоторые выбирают ее, сделанную из крученых веревок, другие – со специальными механизмами, отжимающими тряпку, третьи – с платформами для крепления щеток или тряпок.
При выборе швабры значение имеет пол. Так, для паркета наиболее подходит швабра из микрофибры, отлично собирающая пыль, будучи почти сухой. Для кафеля и линолеума больше подходит швабра с губкой. Если комната маленькая, то мыть ее лучше вручную. Паркет и ламинит не терпят повышенную влагу. Линолеум можно мыть только водой не горячее комнатной температуры, чтобы рисунок не стирался.
Последний этап
Окончанием каждой уборки должно стать мытье полов. Их убирают начиная от дальней комнаты и самого удаленного угла, двигаясь постепенно к дверям. Предпоследней моют кухню, а на «десерт» оставляют коридор. Чтобы пол блестел, можно в воду добавлять дезинфицирующие и моющие средства. Отличный эффект даст масло, но не подсолнечное, а чайного дерева – от него будет не только чистота, но и свежесть. Не следует забывать о протирании и мытье обуви. В заключение следует проветрить помещения.
Бытовая техника
Ученые отмечают, что кроме аллергенов и бактерий в воздухе жилых помещений присутствует мелкодисперсная пыль, несущая в себе токсичные тяжелые элементы, оседающие в легких. Особенно это касается квартир, расположенных ниже десятого этажа. Люди, проживающие там, дышат, по сути, формальдегидами, бензипренами, частицами PM2.5 и прочими вредными веществами. Если воздействие этих веществ на организм происходит продолжительное время, то развиваются аллергические заболевания, астма, болезни легких, сердца и даже онкологии.
Некоторые пытаются решить данную проблему, приобретая кондиционер, но он сушит воздух и не годится для зимы. Его задача – поддержание некой температуры. Очистка воздуха для кондиционера – цель второстепенная, поэтому он не так хорошо справляется с ней, как климатические комплексы-мойки. Принцип работы этого уникального изобретения в том, что мойка воздуха полностью блокирует пыль, шерсть и все нежелательные элементы. Очищенный таким способом воздух затем поступает в противоаллергенный фильтр, где и задерживаются все возбудители аллергии.
На этом очистка не заканчивается, работает еще и угольный тройной фильтр, задерживающий формальдегиды, оксиды серы и азота. В заключении воздух очищается в специальном фильтре HEPA, который задерживает частицы PM2.5. Затем начинается увлажнение воздуха до уровня влажности 40-60% – это наиболее приемлемые показатели для человеческого организма, особенно для детской слизистой оболочки и кожи.
На заключительной стадии плазменный ионизатор проводит стерилизацию воздуха от вирусов и прочих болезнетворных организмов, снабжая при этом анионами, нормализующими кровообращение и сон. Вышеописанный принцип функционирования мойки воздуха кардинально отличается от работы привычных увлажнителей. Очищенные микрочастицы воды попадают в помещение, и в них нет никаких загрязнений и вирусов.
Чтобы уборка в доме прошла на должном уровне, нужно делать ее в хорошем настроении. Для этого можно включить хорошую музыку и подумать о том, что движение поможет сбросить лишний вес. Подсчитано, что работая час с пылесосом, мы теряем 215кКал, махая веником – 24кКал, а драя пол без швабры – 325кКал. Отличная награда за трудную победу над грязью и пылью.